🍽️ Menu & Manfaat Gizi
-
Pagi (Tongkol tepung & Lele goreng) 🐟
➝ Kaya protein hewani untuk pertumbuhan, menjaga massa otot, serta asupan omega-3 yang baik bagi kesehatan otak dan jantung. -
Siang (Lodeh tewel & Udang dipeyek) 🌿🦐
➝ Lodeh tewel (nangka muda) mengandung serat, vitamin, dan antioksidan yang baik untuk pencernaan.
➝ Udang dipeyek menambah protein, kalsium, dan mineral penting untuk kesehatan tulang serta daya tahan tubuh. -
Malam (Serundeng daging) 🥩
➝ Daging sapi kaya zat besi dan vitamin B kompleks yang bermanfaat untuk mencegah anemia, meningkatkan energi, dan menjaga kekuatan tubuh.
✨ Dengan menu yang bervariasi ini, anak-anak panti mendapatkan keseimbangan antara protein, karbohidrat, vitamin, dan mineral, sehingga mendukung tumbuh kembang, konsentrasi belajar, dan kesehatan harian.
No comments:
Post a Comment